#19 8월19일 화요일의 기록

안녕하세요 😄  펭하!

날씨가 다시 더워져서 힘드시죠?
휴가를 다시 다녀오고 싶은 날씨입니다!

오늘의 점심은

돌솥비빔밥 + 된장찌개

점심을 먹고 다이소에 워치 액정보호 필름을 사러 갔다가 영양제가 있길래 두개 사왔습니다.

한달기준 30개 짜린데, 비타민D(3000원),루테인지아잔틴(5000원) 가성비는 좋아보여서 사봤어요..

대웅제약에서 만들었어요.

LG생활건강

식후에 근력운동을 하러 가서 열심히 칼로리 소모~

하루목표 2배달성!

저녁은

요렇게 먹었습니다 ^^

좋은꿈 꾸세요!
20000

펭!빠! ✋️