#20 8월20일 수요일의 기록

안녕하세요 😄  펭하!

오늘도 무더운 날씨네요...

토스의 명언으로 아침을시작!

꽉찬 운동들...뿌듯합니다 ㅎ

이제 점심 먹으러 시장에 갔습니다.
"전국김밥일주"에 나온 맛집이네요..
시그니처 김밥인 "부추계란말이 김밥"과 "땡초김밥"두줄 샀습니다.

점심으로 부추계란말이 김밥

상남자 닥터펭은 통김밥!

부추가 잘 안 짤려서 먹기는 힘들었네요 ㅎ

그리고 오늘은 오랜만에 헌혈을 하러 갔어요.

30회 헌혈부터 공로패 증정이네요. 닥터펭은 오늘이 21번째!

주사 바늘 들어갈때 따끔 ㅠㅠ

혈소판+혈장은 사은품이 2개!

할인쿠폰도 야무지게 챙기고

*주의사항

헌혈을 하다가 문득 한국에서 최다 헌혈자는 누굴까?하는 궁금증이 생겨서 내친구 쳇GPT에게 물어봤어요!

작년 기록이니 계속 경신하시겠네요..존경합니다.

777회를 할려면 최소 33년은 걸린다고 하니 대단합니다.저도 꾸준히 하고 싶어요..

저번에 직장동료 가족의 수술때,
헌혈증을 기증한적이 있었어요~
나의 헌혈증이 도움을 줬다고 생각하니 뿌듯했어요!

*헌혈시 참고하세요

헌혈을 하면서 무료로 검사도 받을수 있고,
환자들의 생명까지 구할수 있는점이 더 헌혈을 주기적으로 해야하는 이유 입니다~
그리고 영화티켓이나 편의점 상품권도 받을수 있으니 1석2조 입니다!

오늘의 저녁

땡초라 맵네요 ^^;

오.운.완

오늘하루도 보람찬하루 였어요!
모두 좋은꿈 꾸시고 내일 또 만나요~
20000
펭! 빠! ✋️