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닥터 펭의 100일간의 다이어트 도전기

#34 9월3일 수요일의 기록

by 닥터펭 2025. 9. 4.
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안녕하세요 😄 펭하!

오늘 타이거즈 직관 댓글이벤트에 뽑히신 3분께
메일로 스타벅스 커피쿠폰 잘 전달해드렸습니다^^


그리고 헌혈(혈소판,혈장)하고 2주가 되어서,
또 헌혈을 하러 갔습니다.

레드커넥트 앱에서 미리 예약해 놓으니 카톡으로 미리 예약알림 보내주시 좋네요..

추석 맞이 이벤트중이니 헌혈하고 참여해보세요^^

오늘의점심

고단백 순살족발 맛나요!


오늘의 저녁

고단백 파스타에 시장표콩물


오늘의 운동기록


상위 4% 뿌듯

오늘 헌혈하고 받은 영화 예매권으로
금욜날 공짜영화 봐야겠어요 ㅎ

그럼 20000
펭나잇!