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안녕하세요. 펭하!
불금 잘보내셨나요?
빠르게 오늘의 식단과 운동 남길께요.
오늘의 점심
9900원 흑염소집이 체인으로 많이 생기고 있어서 방문해서 먹어보았습니다..점심시간이라 사람도 많고 오픈한지 얼마 안되서 그런지 깔끔하네요.
고기도 생각보다 많이 들어있고 흑염소 엑기스를 식전에 주셔서 좋네요^^ 잘먹었습니다!
오늘의 저녁은..
트레이더스에서 장볼때 사온 참치와 게장
맛있게 잘먹고 소화 시킬겸
아들과 배팅장가서 야구도 하고,탁구도 간단히
오늘의 운동은
내일을 위해 이제 꿈나라로 갈께요!
펭나잇~
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