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닥터 펭의 100일간의 다이어트 도전기

#38 9월9일 화요일의 기록

by 닥터펭 2025. 9. 10.
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좋은 명언으로 하루를 시작!

안녕하세요 펭하^^
오늘도 즐거운 하루 보내셨나요?
전 오늘도 급 수원직관 다녀오느라 이제서야 하루 일기를 쓰네요^^;

오늘의 점심
샐러드/닭가슴살 소세지/주먹밥/그릭요거트(견과류)/방울토마토/순두부/더단백

30분이상 천천히 꼭꼭씹어서 먹고 있어요..


점심 먹기전에 유산소 운동을 하고 먹으니
뭘 먹어도 다 맛있네요!
8월1일 부터 꾸준히 하고 있는 16:8단식중인데,
전 아침을 잘 안먹어서 그런지 속도 편하고 좋네요..

저녁은 수원 위즈파크에서 KFC 오리지널치킨5조각과 1리터짜리 맥주 같이 먹었는데..사진을 안찍었네요 ㅎ


허경민선수 2100루타와 백호의 1000안타 축하!

직관 승율이 안좋아서 걱정했는데..
안치영 선수의 데뷔첫 홈런과 7회 6점 빅이닝으로 두산에게 1:8로 이길수 있어서 좋았어요!


피곤한 관계로 직관이야기는 내일 포스팅해볼께요 ㅎ
펭나잇~!